Rund um den Fußball

Der Innenseitstoß ist eine Zuspiel- und Schusstechnik, die du beim Fußballspielen sehr oft anwenden kannst:

Du drehst dein Schussbein etwas nach außen und triffst den Ball mit der Innenseite deines Fußes.

Durch die große Berührungsfläche zwischen Fuß und Ball, kannst du den Ball sicher und genau platzieren.

 Jürgen's Startipp: Stopper und Innenseitstoß

Der Bruststopper ist gut geeignet, um hohe Bälle aus der Luft anzunehmen.

Das kannst du ganz einfach üben, in dem du den Ball hochschmeißt, und mit der Brust abfängst - beziehungsweise stoppst.

 Jürgens Startipp: Bruststopper

Beim Kopfballspielen ist es wichtig, zum richtigen Zeitpunkt in den Ball reinzuspringen und vor allem dabei nicht die Augen zu schließen - du musst den Ball immer im Blick haben!

Der Flugkopfball ist eine sehr artistische Form des Torschusses. Du springst nach vorne und streckst den Körper zum Ball. Durch den Absprung und die Streckung bekommt der Ball die Härte eines Schusses - für den Torwart schwer zu halten!

 Jürgens Startipp: Flugkopfball

Der Fallrückzieher ist nicht ganz einfach:

Der Ball wird im Fallen mit dem Spann, also mit der Vorderseite des Fußes, über den Kopf zurückgespielt. Dabei darfst du nicht die Kontrolle über deinen Körper verlieren.

Außerdem darfst du nicht zu nahe an deinen NebenspielerInnen stehen, damit du sie nicht verletzt. Das nennt man sonst "Gefährliches Spiel" und kann mit einer gelben Karte bestraft werden.

 Jürgens Startipp: Fallrückzieher