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Motivation und Fitness

 
Bergsteiger Jost gibt Tipps zur Verbesserung der Körperspannung und wie man seine Motivation nicht verliert.
 
 
Letzte Änderung am 20. Februar 2018
 
Extrembergsteiger Jost auf dem Weg zur Gipfelbesteigung. (Bild: Raphael Schardt und Jost Kobusch)

Bildergalerie: die Expedition

Jost hat von seiner Expedition zum Gipfel einige spannende Bilder mitgebracht.
Jost zeigt der Tigerente den Mount Everest. (Bild: SWR)

Tigerente auf dem Gipfel

Die Tigerente auf Klettertour. Gemeinsam mit Jost erklimmt sie die höchsten Gipfel.
Bergsteiger Jost Kobusch erklärt seine Ausrüstung (Bild: SWR)

Bergsteiger-Ausrüstung

Extrembergsteiger Jost Kobusch zeigt, was er unterwegs isst und wie er schläft.