Fitness-Tipps

Fitness-Tipps

Spagat - so geht's

Du würdest gerne einen Spagat können? Julia zeigt dir Übungen, wie du deinen Körper dafür am besten dehnen kannst.

So kannst du dich fit halten

Crispin zeigt dir Fitness-Übungen, die du super auf dem Balkon oder im Wohnzimmer machen kannst.

Fußball-Tricks - so geht's

Dribbeln, hochhalten, aufnehmen: Elias zeigt dir Fußball-Tricks. Die machen nicht nur Spaß, sondern halten auch fit!

Jonglieren lernen - so geht's!

Nele kann super jonglieren und lässt die Bälle nur so durch die Luft fliegen! Sie zeigt dir, wie's geht. ;)

Parkour - so geht's

Jerome powert sich am liebsten mit Parkour draußen aus. Anfänger*innen starten am besten mit dem "Kong Vault" oder "Lazy Vault".

Tutorial: Skateboard fahren mit Marcel

Coole Tricks und Sprünge mit dem Skateboard - Marcel zeigt dir, wie's geht. So kannst du dich fit halten.

Spagat - so geht's

Du würdest gerne einen Spagat können? Julia zeigt dir Übungen, wie du deinen Körper dafür am besten dehnen kannst.

Jonglieren lernen - so geht's!

Nele kann super jonglieren und lässt die Bälle nur so durch die Luft fliegen! Sie zeigt dir, wie's geht. ;)

Fußball-Tricks - so geht's

Dribbeln, hochhalten, aufnehmen: Elias zeigt dir Fußball-Tricks. Die machen nicht nur Spaß, sondern halten auch fit!

Parkour - so geht's

Jerome powert sich am liebsten mit Parkour draußen aus. Anfänger*innen starten am besten mit dem "Kong Vault" oder "Lazy Vault".

Tutorial: Skateboard fahren mit Marcel

Coole Tricks und Sprünge mit dem Skateboard - Marcel zeigt dir, wie's geht. So kannst du dich fit halten.

So kannst du dich fit halten

Crispin zeigt dir Fitness-Übungen, die du super auf dem Balkon oder im Wohnzimmer machen kannst.

Mehr Fitness-Tipps

Linktipp: Fit mit Felix

"Fit mit Felix" - Sport und Fitness für Kinder in den zwei Webserien "Olympia im Kinderzimmer" und "Beweg dich schlau" der BR-Sportredaktion mit Skistar Felix Neureuther.