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Jonglieren lernen - so geht's! Nele kann super jonglieren und lässt die Bälle nur so durch die Luft fliegen! Sie zeigt dir, wie's geht. ;) mehr...
Spagat - so geht's Du würdest gerne einen Spagat können? Julia zeigt dir Übungen, wie du deinen Körper dafür am besten dehnen kannst. mehr...
Fußball-Tricks - so geht's Dribbeln, hochhalten, aufnehmen: Elias zeigt dir Fußball-Tricks. Die machen nicht nur Spaß, sondern halten auch fit! mehr...
Volleyball trainieren mit Maya und Jennica Jennica und Maya geben dir einen Volleyball-Workshop. Wie pritscht man richtig? Und wie geht baggern? Die Übungen kannst du auch alleine machen. mehr...
So kannst du dich fit halten Crispin zeigt dir Fitness-Übungen, die du super auf dem Balkon oder im Wohnzimmer machen kannst. mehr...
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